Laktóza

Rychle připravené a chutné zimní jídlo. Perfektní oběd nebo i lehká večeře. Dýně se nebojte a určitě ji vyzkoušejte. Patří mezi jednu z nejhodnotnějších zelenin a tepelně zpracovaná má příjemně nasládlou, kaštanovou chuť

Tento optimisticky žlutý koláč je ideální udělat si v zimě. Jeho barva vás povzbudí a zázvor spolu s pomerančem příjemně zahřejí. S šálkem dobrého čaje zpříjemní dlouhé zimní odpoledne

Tento recept je převzatý z jednoho televizního pořadu o vaření, ovšem byla by velká škoda nechat jej nepovšimnut v televizním archivu. Zvláště proto, že se jedná o velmi zajímavý a zdravý způsob, jak nenásilně zvýšit příjem omega 3 mastných kyselin a také vlákniny, kterých je v naší stravě stále nedostatek

Sytá polévka s dostatkem bílkovin, výborná především k večeři

Bezlepkových dezertů není nikdy dost. Pro milovníky čokolády a všeobecně pro všechny, kteří si jednou za čas chtějí dopřát něco dobrého, jsme připravili recept na čokoládový koláč, který je upraven do bezlepkové podoby

Krevety nasekané na jemno, nebo připravované v celku. Budeme potřebovat 400 g krevet a další ingredience v receptu na vytvoření pikantního předkrmu, nebo samostatného chodu

Na klasickou hrachovou polévku bychom určitě neměli zapomínat. Ve spoustě rodin jí patří čestné místo na štědrovečerním stole, ale udělat si ji můžete kdykoliv během roku

Recept na linecká kolečka, tedy prakticky již tradiční vánoční cukroví. Recept je upraven do bezlepkové podoby

Mezi tradiční vánoční cukroví řadíme také pracny. Recept jsme upravili do bezlepkové podoby

Klasická staročeská vánočka by neměla na vánočním stole chybět. Dá sice trochu práce, ale výsledná chuť stojí za to. Recept na vánočku je upraven do bezlepkové podoby