Veronika Chovancová

Vystudovala obory Zootechnika a Technologie potravin na Mendelově univerzitě v Brně.

Funkce na webu

Redaktor

Obrázek uživatele Veronika Chovancová

Obsah uživatele

Lněné chipsy

Lněné chipsy

Tento recept je převzatý z jednoho televizního pořadu o vaření, ovšem byla by velká škoda nechat jej nepovšimnut v televizním archivu. Zvláště proto, že se jedná o velmi zajímavý a zdravý způsob, jak nenásilně zvýšit příjem omega 3 mastných kyselin a také vlákniny, kterých je v naší stravě stále nedostatek
Pórková polévka

Pórková polévka

Sytá polévka s dostatkem bílkovin, výborná především k večeři
Teplý salát z červené čočky

Teplý salát z červené čočky

Červená čočka se většinou prodává loupaná, tudíž nenadýmá, a je tedy vhodná i pro děti a kojící maminky. Navíc obsahuje velké množství bílkovin a železa. Kromě toho taky hodně selenu, zinku a vitaminu B6. Má velký podíl vlákniny a nízký glykemický index, takže pomáhá udržovat vyrovnanou hladinu cukru v krvi. To oceňují zase diabetici a dietáři vůbec
Avokádová pomazánka

Avokádová pomazánka

Připravte si osvěžující pomazánku z čerstvého avokáda pro zpestření jídelníčku kdykoli během dne
Tvarožník

Tvarožník

Vynikající a velmi sytý dezert, který je díky použitým ingrediencím přirozeně bezlepkový. Přidáním citrónové kůry dosáhneme osvěžující chuti, nahrazením cukru brusinkami snížíme příjem cukru
Reklama
TOPlist