Recept: Těstovinový salát s tuňákem a vejci

Těstovinový salát s tuňákem a vejci
Bílek
Kasein
Laktóza
Dnes jsme pro vás připravili bezlepkový těstovinový salát s tuňákem, vejci, rajčaty a zakysanou smetanou. Pokud máte chuť na něco dobrého, osvěžujícího a zároveň zdravého, neváhejte a vyzkoušejte!
30.10.2013 Eva Dojčarová Komentáře (0)
Suroviny: 

5 hrstí bezlepkových těstovin (např. kukuřičných)

1 větší konzerva tuňáka (90 g)

malá konzerva kukuřice

3 rajčata

2 vejce

zakysaná smetana

olivový olej

mořská sůl

vegeta bez glutamátu

tymián

Uvařené těstoviny smícháme s tuňákem, nakrájenými vejci, rajčaty a s kukuřicí. Prokapeme olivovým olejem a přidáme dle chuti zakysanou smetanu.

Reklama

Vše dochutíme mořskou solí, vegetou bez glutamátu a tymiánem.

Těstovinový salát s tuňákem a vejci
Těstovinový salát s tuňákem a vejci

Tip na závěr

Místo tymiánu můžete použít čerstvou nebo mraženou petrželovou nať. Salát můžeme buď pěkně naaranžovat (viz obrázek výše), nebo vše důkladně promíchat, což pak vypadá nějak takto:

Salát pořádně promíchaný
Salát pořádně promíchaný

Dobrou chuť! ;-)

Obrázek uživatele Eva Dojčarová
Ing. Eva Dojčarová, DiS.
Technolog potravin
zobrazit články autora
Reklama

Přidat komentář

Více informací o formátech textů

Filtered HTML

  • Webové a e-mailové adresy jsou automaticky převedeny na odkazy.
  • Povolené HTML značky: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Řádky a odstavce se zalomí automaticky.

Plain text

  • Nejsou povoleny HTML značky.
  • Webové a e-mailové adresy jsou automaticky převedeny na odkazy.
  • Řádky a odstavce se zalomí automaticky.
CAPTCHA
Ochrana před spamem.
Reklama
TOPlist