Sport a relaxace

V každém z nás - alergiků na jakékoliv potraviny - se někde v hloubi duše ozývá otázka: "A budu mít co jíst? Nebude to problém? Sakra, co všechno si mám zabalit s sebou?" Máme pro vás řešení

A je to tady zase. Další balení na cesty. Lehce váhám, co si zabalit. "Mám si brát bezlepkové jídlo, nebo nemám? Přece jen je Švédsko v tomto ohledu mnohem dále, než jiné země..." Přesně tohle se mi honilo hlavou při balení. Neodolala jsem a přece jen jsem si pár věcí zabalila. Ano, tipujete správně. Příští zastávka Stockholm, Švédsko

I když letní prázdniny znamenají volno především pro školou povinné, tak i pro ostatní je to čas dovolené, výletů a možná trochu menšího pracovního vypětí. Nyní už jsou ale za námi, což pro mnohé znamená vrátit se do pracovního kolotoče na plný výkon

Snažíte se sportovat se svým protějškem? Jistě jste zaznamenali menší či větší rozdíly ve svých fyzických možnostech. Můžou ženy s muži po fyzické stránce soupeřit?

Cestování do některých specifických zemí bývá s celiakií či jinými omezeními obvykle výzvou. Jak je tomu v případě Gruzie? Je reálné sehnat bezlepkové jídlo, nebo je jistější mít plný batoh? Odpovědi naleznete v dnešním článku

Široké pláně a přenádherný výhled z vysokých hřebenových cest. Přesně tuto krásu jsem již dlouho toužila spatřit. Pořád jsem si říkala: "Copak to jde, když jsem celiak?" Z představy těžkého batohu na zádech plného jídla se mi dělalo poněkud nevolno. Ale světe div se, ono to jde!

Cvičení nemusí být jenom nepříjemná povinnost. Hubnutí můžeme jednoduše proměnit v příjemnou zábavu, u které navíc dostaneme naši váhu zpět tam, kam potřebujeme. Jednou z možností je třeba Zumba

Proces trávení může být ovlivňován mnoha faktory. Pro dobré zažívání je samozřejmostí kvalitní strava, dostatek vlákniny a dostatečný pitný režim. I přes dodržování těchto zásad se mohou vyskytnout potíže, které mohou mít svou příčinu v nedostatku pohybu či stresu