Studená jídla

Marmeláda bez želírovacích látek a dalších přídavných zbytečností. Tahle marmeláda se skvěle hodí do bílého jogurtu, sladkých kaší a všude tam, kde máme ve zvyku používat klasickou marmeládu

Další recept, jak spotřebovat případnou velikonoční výslužku vajíček. Plněná vejce se hodí jako předkrm, s pečivem a čerstvým salátem jako lehká svačina nebo malé pohoštění

Tuhle pomazánku si pamatuji ještě z mateřské školky, kde nám ji dělali docela často. Občas si ji dělám i doma, zvláště v období po velikonocích nebo na jaře, kdy mám spoustu vajíček a kdy jsou také již první zelené bylinky, se kterými se skvěle kombinuje

Připravte si osvěžující pomazánku z čerstvého avokáda pro zpestření jídelníčku kdykoli během dne

Příprava jablečného kompotu ochuceného skořicí a hřebíčkem je jednoduchá a vy tak získáte zdravou a osvěžující svačinu, kterou si můžete dopřát kdykoli během dne

Luštěniny na jiný způsob. Zdroj rostlinných bílkovin, zdravých tuků, cukrů a minerálních látek

Připravte si chutnou pomazánku z rajčat, paprik a cibule pro rychlou svačinu kdykoli během dne

Svěží a jednoduchá pomazánka z mrkve, sýra, margarínu a petrželky