Naďa Ženčuchová

Je studentkou oboru Fyzioterapie na Lékařské fakultě Masarykovy univerzity v Brně. Na stejně fakultě absolvovala 3 roky v oboru Všeobecné lékařství.

Pracuje jako osobní trenérka a lektorka různých forem cvičení Body and Mind, především se zaměřuje na jógu a pilates. Specializuje se na kompenzaci problémů spojených sedavým způsobem života a přetěžováním pohybového aparátu.

Jejím koníčkem je Cvičení s Nutribju, kde se věnuje poradenství v oblasti rehabilitace a sportu.

Citát

"Nejvíce ze všeho vyčerpává nečinnost."

Funkce na webu

Redaktorka

Kontaktní údaje

tel.: +420 737 077 068
e-mail: nada@zivotsdietou.cz
web: http://cviceni.nutribju.cz

Osobní informace

Věk: 24 let
Znamení: Beran
Oblíbená barva: černá

Dotazník

Co mám vlastně společného s potravinovými omezeními?

Já sama žádné potravinové omezení nemám, ani ve svém okolí nemám moc lidí s potravinovým omezením, ale znám spoustu lidí, kteří by některé potraviny omezit měli. :-)

Jaký mám názor na BIO potraviny?

Připadají mi jako reklamní tah. Ale nápad je to dobrý.

Co já a zdravá výživa?

Až nemoc mononukleóza mě donutila k opravdu zdravé výživě. A když jsem přišla na to, co udělá pouhá změna jídelníčku, už jsem u zdravější stravy zůstala. I studium medicíny mě v tom podpořilo, když jsem viděla negativní dopady špatné životosprávy v praxi.

Nejoblíbenější jídlo?

Je jich mnoho, každý den je to jiné. Každopádně středozemní kuchyně.

Co vaření? Je to koníček, nebo nutné zlo?

Většinou je to nutnost, ale když je čas i koníček.

Jak trávím volný čas?

Volný čas? Studium a práce mě zaneprazdňuje natolik, že jsou často mým jediným koníčkem.

Jaké je moje největší přání?

Zdraví!

Co si myslím o síti Facebook?

Dobrý komunikační prostředek, ale pro některé možná i nebezpečný.

Jaký je můj největší vzor?

Zatím hledám.

Ideální dovolená a relax?

Na jakémkoliv hezkém opuštěném místě, bez civilizace.

Hlídám si pravidelně svou hmotnost?

Ani ne, ale asi bych měla začít.

Jaký je můj vlastní recept na zdraví?

Bohužel jsem ho zatím nenašla. Pravidelným cvičením a kvalitní stravou určitě budu na dobré cestě. Ale potřebuju najít ještě tajnou ingredienci.

Kolik vypiju denně káv?

Ani jednu, ale pomalu jí přicházím na chuť.

Kdo z týmu Život s dietou je největší blázen?

Zatím neznám všechny, ale možná ten, kdo vymyslel tenhle dotazník. ;-)
(Radan Tuhý, pozn. red.)