Recepty

Dýňový koláč bezlepkový

8.11.2013 Sylva Kurečková Komentáře (0)

Pro zpestření bezlepkové stravy si můžete zkusit připravit dezert, který je navíc vyroben z nestandardních surovin. Vyzkoušejte bezlekový dýňový koláč s jednoduchou připravou

Zimní zelný salát

7.11.2013 Zahrada k nakousnutí.cz Komentáře (0)

Skvělý vydatný zimní salát. Je plný vitamínů a vlákniny, báječně doplní dušené nebo pečené maso a samotný vydá i za plnohodnotnou lehkou večeři

Těstovinový salát s tuňákem a vejci

30.10.2013 Eva Dojčarová Komentáře (0)

Dnes jsme pro vás připravili bezlepkový těstovinový salát s tuňákem, vejci, rajčaty a zakysanou smetanou. Pokud máte chuť na něco dobrého, osvěžujícího a zároveň zdravého, neváhejte a vyzkoušejte!

Celerové hranolky

11.9.2013 Veronika Šubrtová Komentáře (3)

Vynikající a zdravá náhrada klasických hranolek. Já sama celer v polévce dávám na stranu, ale tohle je lahůdka. Navíc nemusíte řešit, zda obsahují lepek, laktózu nebo sóju, jak je tomu např. u kroket

Osvěžující salát z červené řepy

4.9.2013 Veronika Šubrtová Komentáře (0)

Už vás omrzely všechny ohrané salátové variace? Mám tu pro vás další tip. Jednoduchý a vynikající salát z červené řepy

Bramboráčky bezlepkové

26.8.2013 Sylva Kurečková Komentáře (0)

Máte chuť na bramboráčky, ale děsí vás představa škrabání brambor? Připravili jsme pro vás recept za použití speciální směsi na bramborové těsto. Navíc v bezlepkové podobě a volitelně také bez mléka

Maminčino bezlepkové tiramisu

14.8.2013 Veronika Šubrtová Komentáře (0)

Každý z nás už jednou v životě tiramisu ochutnal, avšak sama za sebe mohu říci, že co tiramisu, to originál. Proto bych se ráda podělila o vynikající bezlepkový originál mé maminky

Sladké makové bulky bezlepkové

8.8.2013 Sylva Kurečková Komentáře (0)

Pokud chceme dětem připravit bulku nebo sladký rohlíček na svačinu, můžeme použít tuto jednodušší recepturu na jemné těsto, tzv. makovky. Mléko můžeme v případě potřeby nahradit vodou

Výtečné amarantové palačinky

5.8.2013 Veronika Šubrtová Komentáře (1)

Neváhejte vyzkoušet tyto výtečné a hlavně nutričně bohaté amarantové palačinky, které vás zasytí a nebude cítit pocit těžkosti

Z jáhel je možné připravit spoustu pokrmů. Mezi méně obvyklé, zato chutné alternativy můžeme zařadit následující jáhlové koblížky. Recept obsahuje variantu s tvarohem i bez tvarohu. Obě varianty jsou bezlepkové a bez přidané sóji

Lahodná mrkvová polévka

23.7.2013 Veronika Šubrtová Komentáře (7)

Tato polévka je ukázkou toho, že není mrkev jako mrkev. "Néé, tahle není mrkvová! To je jiná, ale výborná.", prohlásila moje sestra, která mrkev opravdu nemusí. Proto bych se o tuto lahůdku ráda podělila i s vámi. Navíc vám příprava polévky nezabere ani půl hodiny

Ovocné kynuté knedlíky bezlepkové

18.7.2013 Sylva Kurečková Komentáře (0)

Bezlepková dieta nemusí nutně znamenat vyloučení sladkých jídel. Zejména v době, kdy je k dispozici sezónní ovoce, je příhodné připravit třeba bezlepkové ovocné kynuté knedlíky. Naplnit je můžete borůvkami, jahodami, meruňkami, nebo švestkovými povidly